No lo escribí yo, pero lo encontré en internet y me pareció lindo.
Atención lectores ácidos! Este post puede llegar a acercarse demasiado a la autoayuda.
La risa y la salud están estrechamente unidas. No es ningún secreto que la risa es un método muy natural de levantar el ánimo y mejora el estado físico del cuerpo humano.
Los estudios muestran que la risa relaja los músculos tensos, reduce la producción de hormonas que causan el estrés, rebaja la presión de la sangre, y ayuda a incrementar la absorción de oxígeno en la sangre.
El humor tiene valor como recurso terapéutico, incluso aunque no cambie las cosas de forma permanente. Es una cualidad que permite percibir la experiencia jocosa aun cuando las condiciones de la vida son adversas. El sentido del humor es una capacidad natural de la especie humana que hace la vida más rica, placentera y deseable.
Ahora entiendo por qué siempre tengo la presión por el piso.. Me río demasiado.
